Soustředění a jak ho natrénovat - virtuální školení

Workshop je právě pro vás, pokud:

Chcete podávat nejlepší výkon ovšem s respektem k vlastnímu tělu.

Chcete se umět soustředit i v prostředí, kde to na první pohled nejde.

Chcete umět “naprogramovat” mozek na mode soustředění.

Nevíte, jak se zbavit zlozvyku přeskakování z úkol na úkol.

Obsahová část: 

Optimalizace workflow ve vztahu k vašim psychickým a fyzickým potřebám

Princip vnitřní baterie, a jak se dobít v průběhu všedních dní

Časová dotace: 9:00 – 14:30 (5,5 hodiny včetně 15´a 45´přestávky)

rozpis:

9:00-10:30 workshop (90 min)

10:30 – 10:45 přestávka

10:45 – 12:15 workshop (90 min)

12:15 – 13:00 přestávka

13:00 – 14:30 workshop (90 min)